運動が苦手な女性のためのパーソナルジム

がんばらなくても、
続けられるから、
からだは変わる。

完全個室・女性トレーナー在籍。
1回50分、週1回からはじめられます。

100%完全個室週1回からOK 0円入会金

BASE

BE YOURSELF — BUILD YOUR BASE — PRIVATE ROOM — WEEKLY TRAINING — BE YOURSELF — BUILD YOUR BASE — PRIVATE ROOM — WEEKLY TRAINING —

WORRY

こんなお悩み、ありませんか？

ジムに入会しても、続いたことがない
まわりの目が気になって、運動しにくい
何から始めればいいか分からない
食事制限がきびしいのは、もうイヤ
肩こりや腰の重さが気になる
出産後、体型が戻らない

そのお悩み、BASE にお任せください。

REASON

BASEが選ばれる3つの理由

女性トレーナーが
マンツーマンで担当

運動が初めての方にも、一つひとつの動きをていねいにお伝えします。体調やその日の気分に合わせて、メニューを毎回調整します。

人目を気にせず
完全個室で集中

トレーニングルームはすべて個室。着替えやシャワーも個別にご利用いただけるので、すっぴんでのご来店も大丈夫です。

おうちでも続く
食事と運動のアドバイス

きびしい食事制限はしません。毎日の食事をLINEで送っていただき、無理なく続けられる工夫を一緒に考えます。

92%

3か月以上続けている方の割合

1,200人+

これまでの体験者数

50分

1回あたりのトレーニング

※数値はサンプルサイト用のイメージです。

PRICE

料金プラン

LIGHT

月2回コース

¥19,800／月

50分×月2回
食事アドバイス（LINE）
ウェア・タオル無料

いちばん人気

STANDARD

月4回コース

¥34,800／月

50分×月4回（週1回）
食事アドバイス（LINE）
ウェア・タオル・水無料

PREMIUM

月8回コース

¥59,800／月

50分×月8回（週2回）
食事アドバイス（毎日）
体組成の測定つき

価格はすべて税込です。入会金0円・解約金0円。無料体験は全コース共通です。

FLOW

無料体験の流れ

Webで予約

下のフォームから、ご希望の日時をお選びください。24時間受付。

カウンセリング

お悩みや目標、生活のリズムをゆっくり伺います。

体験トレーニング

30分の体験トレーニング。手ぶらでお越しください。

ご入会

ご納得いただけた方のみ。その場での勧誘はいたしません。

TRAINER

トレーナー紹介

HEAD TRAINER

佐藤あかりAkari Sato

運動が苦手だった自分が、トレーニングで体も気持ちも前向きになれた経験から、トレーナーの道へ。「続けられる」をいちばん大切に、お一人おひとりのペースに寄りそいます。

NSCA-CPT
食生活アドバイザー
指導歴8年

※人物・経歴は架空のものです。

Q&A

よくあるご質問

運動経験がまったくなくても大丈夫ですか？

はい。会員様の8割が運動初心者の方です。ストレッチや正しい姿勢づくりから始めます。

何を持っていけばいいですか？

手ぶらで大丈夫です。ウェア・シューズ・タオル・お水をご用意しています。

予約の変更はできますか？

前日の20時まで、LINEでかんたんに変更できます。

無料体験のあと、勧誘されませんか？

その場での勧誘は一切いたしません。ご自宅でゆっくりご検討ください。

FREE TRIAL

無料体験（30分）のご予約はこちら

がんばらなくても、続けられるから、からだは変わる。